龙岩近视眼怎么恢复视力？视力的恢复是当代人迫切的需求。十人九近视，近视后追悔莫及的大有人在。有什么办法可以恢复视力吗？下面厦门眼科中心龙岩眼科医院医生来详细讲解下。
近视是什么？
近视是屈光不正的一种，当平行光线聚焦在视网膜前，无法清晰成像导致的视物模糊，看远处物体时视物模糊，近处视力正常。
为什么会近视？
近视的成因目前还不完全说得清楚，主流的观点认为，近视是遗传、环境和不良用眼共同造成的。大部分的近视都不是一口吃成近视眼的，除了遗传、环境因素的影响外，近距离用眼、长时间疲劳用眼等不良习惯也会导致近视。
龙岩近视眼怎么恢复视力？
近视不是一蹴而就，视力的恢复也不是一朝一夕就能实现。恢复视力的常见手段主要是佩戴框架眼镜、隐形眼镜和手术治疗。但是不同的近视人群在矫正近视、恢复视力上应采取的治疗手段并不完全一样。
一般来说，对于未成年人近视，由于未成年人眼球发育尚未成熟，框架眼镜就可以达到矫正视力的目的，如果希望延缓视力的发展，可以选择角膜接触镜、角膜塑形镜，具体的要到专业眼科医院详查后再考虑配镜。
成年人近视怎么恢复视力呢？成年人近视程度已经基本稳定了，在视力恢复上可选择的多一些。除了框架眼镜、隐形眼镜以外，手术的方式逐渐成为新的流行趋势，近视手术是成年人快速恢复视力的有效途径。其中，飞秒激光和ICL晶体植入手术，更是凭借良好的术后视觉质量深受成年近视患者的青睐。
除了上面的快速矫正手段外，视力的恢复还需要日常有意识的眼部训练和科学的用眼习惯，适当的做做眼保健操或者眼球运动操，休息之余放松眼睛，多眺望远处，多看看绿色植物，生活中注意看东西的距离，避免长时间盯着屏幕等。
龙岩近视眼怎么恢复视力？视力的恢复需要防+治，二者缺一不可，相辅相成，共同达到促进视力的恢复，有效的保护视力。
