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龙岩高度近视要注意什么

        龙岩高度近视要注意什么?近期,龙岩朋友到医院重新配镜,检查说已高度近视了,那平时该注意什么?该怎么矫正?厦门眼科中心龙岩眼科医院医生来详细讲解下。

 

       龙岩高度近视要注意什么?

 

        1、注意用眼休息

 

        尽量少用电子产品,看书看报用电脑,都要保证良好的坐姿,不要在灯光较差的环境下用眼。每次使用电子产品的时间不宜过长,看书看报的时间也要控制在不伤害眼睛的时间范围内。

 

        2、平时要多吃高蛋白的食物

 

        比如鱼、虾、牛肉等。蛋白质也是眼睛的重要组成部分,有足量的蛋白质,可以帮助眼睛修补受损的部分。

 

        3、可以多吃富含维生素A的食物

 

        维生素A可以有效改善夜盲症和干眼病,缺乏维生素A,可引起视力下降、暗适应能力降低、容易疲劳或干涩等。其次,可以多吃动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物。

 

        4、可以多吃富含维生素B的食物

 

        因为这种维生素的缺失会导致畏光、流泪、视觉疲劳、痉挛等症状出现,日常可以多吃谷物、豆类食物等,保持一个有意识的摄入营养成分的习惯是很重要的。

 

        高度近视怎么矫正?

 

        高度近视有种种不便,当然可以考虑通过手术来矫正。在厦门眼科中心龙岩眼科医院,对于高度近视患者,可以考虑ICL晶体植入近视手术。1800度以内近视、600度以内散光,都在该手术有效矫正范围之内,前提条件是经过检查符合手术开展的条件。

 

        ICL晶体植入术不切削角膜,通过植入一款比头发丝直径还薄的“超级隐形眼镜”来矫正视力,而且植入的晶体日后也可以取出或更换,视觉高清舒适。

 

        龙岩高度近视要注意什么?厦门眼科中心龙岩眼科医院医生提醒,高度近视患者要定期进行眼底检查,避免引发相应并发症。

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