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怎样预防白内障年轻化

        年轻人上班用电脑,下班玩手机,电子产品的辐射对眼睛的伤害不容忽视,这也是白内障年轻化的原因之一。长期使用电子产品,就会引起人视疲劳,对眼睛造成一定的损害,晶体因此也容易老化混浊。
 
  如何有效预防白内障年轻化
 
  1、从事特殊职业的人员,工作时务必做好眼睛的防护工作,佩戴好护目镜、遮阳帽等,防止辐射和其他外伤。发现视力异常,要及时到医院检查诊治。
 
  2、要合理使用电子产品,连续使用半小时后要适当休息,养成良好的用眼习惯,防止眼睛过度疲劳。
 
  3、眼睛不适时,应在医生指导下合理用药,不要自行应用激素类眼药水滴眼。
 
  4、患有糖尿病及其它代谢性疾病,要及时治疗,防止发生白内障。
 
  5、长期使用某些药物可能引起白内障,要注意视力变化,定期检查。
 
  6、养成良好的卫生习惯,增强爱眼意识,多参加户外体育活动;平时多吃色泽深绿的蔬菜、水果。
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(闽-龙)医广【2019年】第10-23-01号

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